在2021年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1269 千卡
|
脂肪: 52.72克 | 蛋白质: 108.93克 | 碳水物: 86.02克.
早餐: Вкусвилл Ржаной Ляпун, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Parmalat Молоко 0,5%, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Вкусвилл Ржаной Ляпун, Магнит Авокадо. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|