在2021年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
399 千卡
|
脂肪: 9.81克 | 蛋白质: 17.67克 | 碳水物: 65.58克.
早餐: Aqua Air Mineral, SariWangi Teh Asli, Pepaya. 午餐: Uleg Sambal Pedas, Pepes Ayam, Telur Dadar, Sayur Campuran. 晚餐: Air, Pepes Ayam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sayur Campuran, Uleg Sambal Pedas. 小食/其他: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pepaya. 更多的......
|
|
|
|