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wennypnd12的日记, 2021年07月16日

在2021年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
99.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 30 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2021年07月16日:
399 千卡 脂肪: 9.81克 | 蛋白质: 17.67克 | 碳水物: 65.58克.   早餐: Aqua Air Mineral, SariWangi Teh Asli, Pepaya. 午餐: Uleg Sambal Pedas, Pepes Ayam, Telur Dadar, Sayur Campuran. 晚餐: Air, Pepes Ayam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sayur Campuran, Uleg Sambal Pedas. 小食/其他: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pepaya. 更多的......
2755 千卡 运动: 健身器(慢的) - 30 分钟, 休息 - 22 小时 和 8 分钟, 睡眠 - 1 小时 和 22 分钟. 更多的......



     
 

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