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1キロ目減りました！
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61.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1422 千卡
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脂肪: 43.24克 | 蛋白质: 79.16克 | 碳水物: 180.05克.
早餐: カフェオレ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, スイカ, すまし汁, セブンイレブン 八宝菜, ご飯. 午餐: スイカ, ご飯, セブンイレブン 青椒肉絲, 豚ロース, きゅうり. 晚餐: きゅうり, 味噌汁, ご飯, こんにゃく, さわら. 小食/其他: カフェオレ, 食パン. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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