在2021年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 86.64克 | 蛋白质: 77.35克 | 碳水物: 125.51克.
早餐: Batagor Batagor. 午餐: Fried Tofu. 晚餐: Beef Meatballs. 小食/其他: Brown Sugar , Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nescafe Classic, Solaria Chicken Cordon Blue, Potato French Fries. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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