在2021年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 45.60克 | 蛋白质: 62.88克 | 碳水物: 120.07克.
早餐: Queijo Mozzarella, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Carne de Vaca Moída, Café com Leite e Açúcar, Crepioca. 午餐: Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Activia Iogurte Ameixa , Batavo Iorgute Natural Integral, Qualitá Uva com Sementes. 晚餐: Seara Strogonoff de Frango, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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