在2011年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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103.5 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 34.76克 | 蛋白质: 87.58克 | 碳水物: 180.35克.
早餐: Strawberries, special k red, 1% milk, Life cereal, No Calorie Sweetener Packets, darigold fat free half & half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Center Cut Bacon, Sandwich Thins - Whole Grain White, grape tomatoes, Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Mixed Salad Greens, Organic apple slices. 晚餐: Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Romaine Salad, Teriyaki Marinade & Sauce, Baby Carrots, Radishes, Onions, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat, Select Grade). 小食/其他: Biscotti, Strawberries, Premium Fudge Bars. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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