在2021年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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90.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1270 千卡
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脂肪: 41.54克 | 蛋白质: 99.67克 | 碳水物: 122.60克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Light, Toddy Toddy, Leite Integral, Ovo, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura. 午餐: Peito de Frango Cru, Mandioquinha, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sweet Grape Tomate-Uva, Ovo. 晚餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Manga Tommy, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Sweet Grape Tomate-Uva, Alface. 小食/其他: Leite (Leite Integral), Morangos, Banana Nanica, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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