在2021年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 68.91克 | 蛋白质: 67.01克 | 碳水物: 106.91克.
早餐: Piątnica Śmietana 18%, Iglotex Frytki do Piekarnika, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu). 午餐: Fit Sernik. 晚餐: Lidl Karkówka Wieprzowa w Marynacie Paprykowej, Iglotex Frytki do Piekarnika, Piątnica Śmietana 18%. 更多的......
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稳定体重
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