在2021年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 39.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1050 千卡
|
脂肪: 38.93克 | 蛋白质: 57.59克 | 碳水物: 116.55克.
早餐: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Оладьи на Кефире, Папа Может Сервелат Финский. 午餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Маркет Перекресток Черемша Солёная , Перекресток Огурцы Малосольные, Лук, Красные Помидоры, Лето Укроп Свежий. 晚餐: Добрый Томатный Сок без Сахара , Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. 小食/其他: Нектарин, Эко Шрот Амаранта. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|