在2021年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 50.19克 | 蛋白质: 22.20克 | 碳水物: 136.96克.
早餐: Клубника, Холодный Кофе со Сливками, Бутерброд с Маслом. 午餐: Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Каждый День Гречка Отварная, Салат из Помидоров. 晚餐: Блины. 小食/其他: Клубника, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Пирожок с Луком и Яйцом. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|