在2021年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 52.24克 | 蛋白质: 70.71克 | 碳水物: 81.58克.
午餐: Bananas . 晚餐: Mashed Potato, Spinach , Avocado, Steak (Lean Only Eaten), Simonsberg Feta with Herbs, Pineapple , Chicken Breast. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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