在2021年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1595 千卡
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脂肪: 90.78克 | 蛋白质: 144.82克 | 碳水物: 52.95克.
早餐: 油豆腐, 全聯 金針菇. 晚餐: 水煮蛋, 燒烤醬, 全聯 豬瘦絞肉, 牛肉碎（95％瘦肉/ 5％脂肪，肉餅，燒烤）, 大陸妹. 小食/其他: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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