在2021年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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121 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 34.08克 | 蛋白质: 70.10克 | 碳水物: 130.86克.
早餐: Avena, Leche Descremada. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo. 晚餐: Tarta de Acelga. 小食/其他: Café con Leche Descremada, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, BC Mermelada Frutos Rojos, Galletas de Arroz. 更多的......
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稳定体重
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