在2021年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.3 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 40.82克 | 蛋白质: 46.23克 | 碳水物: 165.19克.
早餐: Кофе, Родная Земля Сметана 10%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Братцы Вареники Вареники с Творогом. 午餐: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Heinz Кетчуп Томатный, Верный Сыр Российский, Щебекинская Рожок Полубублик. 晚餐: Кузбасский Пищекомбинат Вареники с Картофелем и Ветчиной, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 小食/其他: Родная Земля Сметана 10%, Верный Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|