在2021年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
823 千卡
|
脂肪: 14.97克 | 蛋白质: 108.33克 | 碳水物: 73.38克.
早餐: Активия Йогурт Натуральный, Помидоры. 午餐: Малина, Добрович Творог, Помидоры, не Молоко Миндальное Молоко, Активия Йогурт Натуральный. 晚餐: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Ирга, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, не Молоко Миндальное Молоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Дабрович Творог Обезжиренный. 小食/其他: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Верес Горошек Зеленый, Помидоры, Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|