在2021年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1022 千卡
|
脂肪: 37.36克 | 蛋白质: 85.23克 | 碳水物: 87.77克.
早餐: Сливочное Масло, Орехи Кешью, Малина, Рис. 午餐: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Hortex Шампиньоны, Говядина Постная, Петрушка, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Магнит Баклажан. 晚餐: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Манная Крупа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|