在2014年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1874 千卡
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脂肪: 52.32克 | 蛋白质: 75.24克 | 碳水物: 246.84克.
早餐: Свежая Ветчина, Банан, Дымов Индейка Копченая, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Fish House Форель Слабосоленая, Ежики, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яблоко. 晚餐: Домик в деревне Творог Обезжиренный, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Zatecky Gus Пиво Светлое. 更多的......
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1966 千卡
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运动:
坐着 - 8 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 家务 - 1 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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