在2021年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1760 千卡
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脂肪: 55.01克 | 蛋白质: 59.41克 | 碳水物: 227.62克.
早餐: Мой Творожный Сырок в Глазури (Елочка), La Preferida Jamon Pierna Artesanal , Mestre Aceite de Oliva, Quaker Avena Multisemillas, Банан, Colun Queso Gauda Ranco . 午餐: Красное Яблоко. 晚餐: Costa Frac Chocolate, Unimarc Yoghurt Frutilla 1Kg, Огурец (без Кожуры), Мои Спагетти с Мясом и Том. Пастой. 更多的......
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稳定体重
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