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kathyscoop的日记, 2021年07月14日

在2021年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
88.0 公斤 最近减少: 24.9 公斤.    还有: 6.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月14日:
955 千卡 脂肪: 37.27克 | 蛋白质: 60.12克 | 碳水物: 112.41克.   早餐: Oatmeal, Brown Sugar. 午餐: Chick-fil-A Diet Lemonade (Medium), Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) . 小食/其他: Trader Joe's Raw Almonds, Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips. 更多的......
一个星期减少5.7 公斤


评论 
Nice!  
2021年07月14日 会员:: nascar4433

     
 

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