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Tracking definitely helps!
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87.7 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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505 千卡
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脂肪: 30.75克 | 蛋白质: 37.50克 | 碳水物: 19.50克.
早餐: Starbucks Espresso Shot, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 午餐: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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