在2021年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
46.5 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
638 千卡
|
脂肪: 28.90克 | 蛋白质: 33.32克 | 碳水物: 58.33克.
早餐: Миндаль Миндаль, Nescafe Gold Crema, NovaSweet Подсластитель, Приготовленный Яичный Белок. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Форель на Пару, Морковь, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Рисовая Бумага. 小食/其他: Персики, Магнат Мороженое Ruby, Американо. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|