在2021年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1640 千卡
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脂肪: 43.00克 | 蛋白质: 145.27克 | 碳水物: 177.36克.
早餐: Чудо Йогурт, Арбуз, Земляника. 午餐: Помидоры, Чеснок, Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки, Куриная Грудка Вареная, Борщ. 晚餐: Земляника, Малина, Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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