在2021年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 44.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1082 千卡
|
脂肪: 40.96克 | 蛋白质: 74.21克 | 碳水物: 105.75克.
早餐: Березка Сыр Полесский 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. 午餐: Куриное Филе, Морковь, Лук, Кабачок, Aviko Gratins, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Груша, МарС Марс. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|