在2021年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 52.04克 | 蛋白质: 92.10克 | 碳水物: 142.35克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Вареное Яйцо, Галета вишневая. 午餐: Чай, Фруктовый Батончик, Галета вишневая, Говядина Отварная, Азбука Вкуса Запеканка из Кабачков с Курицей. 晚餐: Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Тунец. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Кефир 1%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|