在2021年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 45.46克 | 蛋白质: 110.06克 | 碳水物: 140.55克.
早餐: Monells Pechuga de Pavo Seleccion, Efficient Science Science Iso White Choc & Peanuts, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Patatas Fritas, Hacendado Pan Brioche, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium. 晚餐: DIA Helado Cono Nata y Trufa, Soria Natural Seitan Esponjoso, Monster Energy Ultra Red. 小食/其他: Hacendado +Proteínas Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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