在2021年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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53.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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829 千卡
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脂肪: 36.04克 | 蛋白质: 44.67克 | 碳水物: 75.96克.
早餐: Café au Lait, Aldi Pain Complet. 午餐: Vinaigre Balsamique, Poivrons Rouges Doux, Carottes, Oeuf Dur, Vinaigre Balsamique, Poivrons Rouges Doux, Carottes, Oeuf Dur. 晚餐: Café Latte, Nakd Carrot Cake. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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