在2021年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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92.6 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 34.98克 | 蛋白质: 110.94克 | 碳水物: 132.09克.
早餐: Vaasan Kauratyynyt, Piltti Persikkaa ja Banaania, Ketsuppi, Dulano Kalkkunanfileeleike, Myllykivi Kaurahiutale, Star Nutrition Whey-80, Kananmuna, Rainbow Kermajuusto 17%. 午餐: Fazer Leipomo Tomaatti-Juusto Herkkuciabatta, Valio Profeel Suklaavanukas, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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