在2021年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2107 千卡
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脂肪: 95.02克 | 蛋白质: 116.75克 | 碳水物: 199.37克.
早餐: Сыр Моцарелла, Помидоры, Булгур (Вареный), Авокадо. 午餐: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Овощное Рагу. 晚餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Овощное Рагу. 小食/其他: Хрещатик Морозиво Пломбір, Фруктово-Ореховая Смесь, Nestle Fitness Original. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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