在2021年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1352 千卡
|
脂肪: 83.70克 | 蛋白质: 60.19克 | 碳水物: 92.37克.
早餐: Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яйцо, Horeca Select Рикотта, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой. 晚餐: Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой, Сметана . 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|