在2021年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
116 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2447 千卡
|
脂肪: 121.79克 | 蛋白质: 102.75克 | 碳水物: 240.42克.
早餐: Томское Молоко Творожная Масса с Какао. 午餐: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. 晚餐: Сметанный Соус, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Гречка Отварная. 小食/其他: Добрый Сок Яблочный, Мандарины, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|