在2021年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 85.69克 | 蛋白质: 102.69克 | 碳水物: 106.15克.
早餐: Orion Чокопай, Курица (Жареная в Панировке), KFS Ножка, Bio Max Кефир 1%, Милка Шоколад Милка Орео, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Жареное Филе Свинины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры Черри, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|