在2021年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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545 千卡
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脂肪: 24.66克 | 蛋白质: 33.82克 | 碳水物: 45.10克.
午餐: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Barco Minyak Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Uleg Sambal Bawang, Ikan Cakalang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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