在2021年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 64.69克 | 蛋白质: 76.56克 | 碳水物: 124.95克.
早餐: Кофе с Молоком, Творог 9%, Помидоры, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Яйцо, Домашкино Молоко 3,2%. 午餐: Край Каравай Хлеб Финский, Щи с Курицей. 晚餐: Нектарины, Сметана , Творог 9%. 小食/其他: Челны Холод Мороженое Шоколадный Мальчик. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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