在2021年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.3 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 38.82克 | 蛋白质: 39.74克 | 碳水物: 160.98克.
早餐: Родная Земля Сметана 10%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Братцы Вареники Вареники с Творогом. 午餐: Родная Земля Сметана 10%, Кузбасский Пищекомбинат Вареники с Картофелем и Ветчиной. 晚餐: Heinz Кетчуп Томатный, Верный Сыр Российский, Barilla Капеллини. 小食/其他: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|