在2021年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 54.22克 | 蛋白质: 62.11克 | 碳水物: 157.83克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Я Любимый Шоти , Сахарный Песок, Молоко (Цельное Молоко). 午餐: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Редис, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Молоко (Цельное Молоко), Сахарный Песок, Овсяное Печенье, Салат Оливье. 小食/其他: Приготовленный Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|