在2021年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 70.82克 | 蛋白质: 111.20克 | 碳水物: 80.58克.
早餐: Тортилья, Просто Здорово Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Олейна Подсолнечное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. 晚餐: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Лещ. 小食/其他: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Олейна Подсолнечное Масло, Аладушкин Мука Предпортовая, Сахар, Яйцо, Свитлогорье Творог 2%. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
 评论
|
|
Юра, рада тебя видеть 😜 Как твои дела?
|
Я тоже, Катя, порадовался твоему возвращению.🥳 У меня всё движется потихоньку, нудно и медленно.🥴 Что-то случилось с моей мотивацией. Однако я не сдаюсь. 😇
|
|
|