在2021年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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68.1 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 64.89克 | 蛋白质: 77.79克 | 碳水物: 154.55克.
早餐: Гармония Творог со Сгущенным Молоком. 午餐: Вареное Яйцо, Гречка. 晚餐: Домашний Очаг Ролл Цезарь. 小食/其他: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Финик, Коркунов Конфеты. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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