在2021年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 64.75克 | 蛋白质: 94.09克 | 碳水物: 138.36克.
早餐: Ясь Белоус Сыр Сулугуни, Империя Злаков Хлопья Овсяно-Пшеничные, Жареное Яйцо, Беллакт Молоко 2,5%. 午餐: Куриное Филе на Гриле, Корона Молодой Картофель в Овощах. 晚餐: Печенье к Чаю, Рень Семечки с Солью, БИСКОТТИ без Масла, Вареное Яйцо. 小食/其他: БИСКОТТИ без Масла. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|