在2021年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 39.28克 | 蛋白质: 81.01克 | 碳水物: 145.14克.
早餐: Вятушка Сметана 18%, Вожгалы Творог 9%. 晚餐: Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина, Квашеная Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Вятушка Сметана 18%, Магнит Баклажан, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 小食/其他: Сливы, Абрикосы, Персики. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|