Nezdehsnay的日记, 2021年07月14日

在2021年07月14日体重纪录（没有日志纪录）

84.7 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 14.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月14日:

963 千卡

脂肪: 37.18克 | 蛋白质: 29.98克 | 碳水物: 135.24克. 早餐: Огурец (с Кожурой), Оладьи на Кефире. 午餐: Голубцы. 小食/其他: Черешни. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

Nezdehsnay的体重历史