在2021年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 75.30克 | 蛋白质: 84.02克 | 碳水物: 84.02克.
早餐: Lipton Ice Tea Мохито, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Творог 5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. 午餐: Рот Фронт Конфеты Маска, Гост Пломбир. 晚餐: Колбаса, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Салат Овощной, Окей Окорочок Куриный Отварной . 小食/其他: Сырники Домашние. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|