在2021年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2969 千卡
|
脂肪: 88.24克 | 蛋白质: 213.67克 | 碳水物: 307.67克.
早餐: Абрикос, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой. 午餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лаваш из Мяско. 晚餐: Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Огурец (с Кожурой), Ашан Булочка с Кунжутом, Русское Море Кета Запечённая. 小食/其他: Мартини Просекко, Aperol Aperol, Пломбир с Черной Смородиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|