在2011年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.5 公斤
最近减少: 34.0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2007 千卡
|
脂肪: 113.06克 | 蛋白质: 206.04克 | 碳水物: 32.48克.
早餐: Onions , Cheddar Cheese , Mushrooms , Egg, Heavy Cream, Bacon. 午餐: sirloin, Romaine Lettuce, Cheddar Cheese , Ranch Dressing. 晚餐: Seasoned Broccoli, Shrimp Your Way Scampi, Snow Crab Legs, Rock Lobster Tail. 小食/其他: AdvantEdge Carb Control Protein Shake. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|