在2021年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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64.4 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 52.68克 | 蛋白质: 56.53克 | 碳水物: 124.99克.
早餐: Soy Milk , Muffin Break Espresso, Almond Milk. 午餐: Noshu Dark Chocolate & Raspberry Donut, Noshu Caramel Spice Donut, Blueberries , Strawberries . 晚餐: Chicken Laksa, Chicken Laksa. 小食/其他: Red Bull Sugar Free Energy Drink. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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