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SD_3的日记, 2021年07月13日

good. KEEP GOING
68.4 公斤 最近减少: 21.4 公斤.    还有: 10.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月13日:
566 千卡 脂肪: 26.42克 | 蛋白质: 50.15克 | 碳水物: 30.91克.   早餐: Chobani Coffee Creamer Sweet Cream, Coffee. 午餐: Annie's Naturals Lite Goddess Dressing, True Story Organic Oven Roasted Turkey Breast (Pouch), Peloponnese Kalamata Olives, Feta Cheese , Red Cabbage , Radish, Trader Joe's English Cucumber, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. 晚餐: Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod, Franz Keto Hamburger Bun . 小食/其他: Skinny Pop Popcorn. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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