在2021年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1604 千卡
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脂肪: 41.69克 | 蛋白质: 45.14克 | 碳水物: 255.53克.
早餐: Мандарины, Quaker Avena Multisemillas, Unimarc Yoghurt Frutilla 1Kg, Банан. 午餐: Costa Frac Clásica , Quillayes Queso Camembert, Perfect Choice Salsa Para Bruschetta Pimiento Piquillo , Жареная Картошка с Грибами, Нут (Вареный). 晚餐: Unimarc Yogurt, Красное Яблоко. 更多的......
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稳定体重
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