在2021年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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821 千卡
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脂肪: 22.42克 | 蛋白质: 74.38克 | 碳水物: 81.43克.
早餐: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Красная Цена Вишня Замороженная, Prime Kraft Whey. 午餐: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой. 小食/其他: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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