在2021年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1074 千卡
|
脂肪: 63.11克 | 蛋白质: 57.00克 | 碳水物: 69.91克.
早餐: Вода, Зеленый Чай, Бекон, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). 午餐: Вода, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Чай, Ермолино Сырники с Изюмом. 晚餐: Вода, Салат Айсберг, Setra Мидии в Томатном Соусе, Рис Вареный, Чай. 小食/其他: Вода, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|