在2021年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1968 千卡
|
脂肪: 85.83克 | 蛋白质: 76.52克 | 碳水物: 230.04克.
早餐: Nesquik Шоколад, Сахар, Майонез, 365 Дней Хлеб Столичный, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Мартин Семечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеная Каша на Молоке. 晚餐: От Мартина Семечки Отборные, Coca-Cola Кола, Картофельное Пюре, Печоночные Оладьи. 小食/其他: Помидоры, Помидоры, Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Нектарины. 更多的......
|
稳定体重
|