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Wasser 💦😐
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52.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1374 千卡
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脂肪: 57.64克 | 蛋白质: 76.45克 | 碳水物: 145.88克.
早餐: Be Light Mozarella, Avocado, Freshona Rote Bete, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch, Milbona Butterkäse, Wasa Roggen Dünn. 午餐: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Milram Saure Sahne, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Süßkirschen, Ja! Cornichons, Milbona Butterkäse, Kaffee mit Milch. 晚餐: Honig, Hawesta Thunfisch Salat Couscous, Kaffee mit Milch, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar. 小食/其他: Zuckermelone. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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